朝から体が重いあなたへ
長泉町・三島・清水町エリアで「寝ても疲れが抜けない」というご相談が増えています。
特に働き盛りの30〜60代女性に多い症状の一つです。
慢性疲労はなぜ起こるのか？
原因の多くは「自律神経の乱れ」です。
仕事・家事・スマホによる脳疲労が続くと、交感神経が優位になり休息モードに切り替わりません。
その結果、睡眠の質が低下し、疲れが蓄積していきます。
年代特性としてこの年代はホルモンバランスの変化やストレスの影響を受けやすく、「なんとなく不調」が慢性化しやすい傾向があります。
ラディカルケア鍼灸院・整体院の施術アプローチ
ラディカルケア鍼灸院・整体院では、鍼治療・温熱治療・整体治療を組み合わせ、自律神経と血流バランスを整えます。
深部の筋肉と神経にアプローチすることで、回復しやすい体へ導きます。
季節の注意点
春は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい時期ばびで無理をせず、早めのケアが重要です。
長泉町・三島・清水町で慢性疲労にお悩みの方はお気軽にご相談ください。
