生活スタイルが変わってないのに40代から頭痛の回数が増えた気がする・・・
その背景には、更年期によるホルモンバランスの変動が関係している可能性があります。
三島市・長泉町・清水町エリアでも、更年期世代（45歳〜60代）の女性から「慢性頭痛」「首こり・肩こりが強くなった」といったご相談が増えています。
なぜ更年期に頭痛が増えるのか？
女性ホルモン（エストロゲン）の減少は、自律神経のバランスを乱しやすくなります。
自律神経が不安定になると、
✔血管の収縮拡張が乱れる
✔首肩の筋肉が過緊張を起こす
✔睡眠の質が低下する
といった状態が起こりやすくなり、結果として緊張型頭痛や片頭痛が慢性化しやすくなります。
さらに、デスクワークによる眼精疲労や日常的なストレスが加わることで、症状はより強く、長引く傾向があります。
薬だけに頼らない更年期頭痛ケア
「毎月だから仕方ない」
「年齢のせいだから我慢するしかない」
そのように思い込んでいませんか？
更年期世代の頭痛は、体のバランスを整えることで変化が期待できる症状の一つです。
ラディカルケア鍼灸院の更年期頭痛へのアプローチ
ラディカルケア鍼灸院では、女性特有のリズムや体調変化を考慮しながら施術計画を立てています。
◎鍼医療で自律神経と神経系へアプローチ
◎温熱治療で血流を促進し冷えを改善
◎整体治療で姿勢を整え首肩の緊張を軽減
一時的な対処ではなく、「更年期でも安定しやすい身体づくり」を目指します。
毎月のつらさを当たり前にしないでください
更年期による慢性頭痛は、早めのケアが重要です。
三島市・長泉町・清水町エリアで
✔更年期の頭痛に悩んでいる
✔首肩こりが以前より強くなった
✔自律神経の乱れを感じる
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
「年齢のせい」と諦めず、快適な毎日を取り戻すお手伝いをいたします。
